RSS
16 Фев 2013

Что делать если вы заболели?

Мастер по ремонту: PRINCE KVAK | Категории ремонта: Полезные советы

Болезнь_Bolezni1Простуда и ОРВИ являются наиболее распространёнными недугами осеннего и весеннего периода. Особенно обидно заболеть весной в пору, когда всё расцветает, гормоны играют, а отовсюду пахнет любовью. Но никуда не денешься от сезонных заболеваний особенно, если иммунная система ослаблена после зимы. Как быть, если избежать простуды не удалось? первой правило — не паниковать, ведь стресс тоже способствует снижению иммунитета и препятствует скорейшему выздоровлению.

Если вы не хотите стоять в очередях, можно больничный лист купить, а лечиться дома, соблюдая постельный режим. Главное, чтобы своевременно начатое лечение дало свои результаты. Не забывайте об обильном питье, проветривании помещения. При первых признаках начинающегося кашля, нужно начинать с ним бороться. Вызовите терапевта или же семейного врача, которому вы доверяете. И он даст вам необходимые рекомендации.

Болезнь_BolezniЕсли у вас температура тела нормальная, больничный лист вам могут не дать. Но не расстраивайтесь, так как купить больничный в наши дни не проблема. Стоит обратиться к знакомым, а также к интернет-ресурсам, предлагающим подобного рода услуги. При наличии официального документа вам не придётся сидеть в очередях, заражаясь новой инфекцией. Соблюдайте постельный режим, много пейте жидкости. Не стоит забывать о свежевыжатых соках, которые помогут вам справиться с болезнью. Однако помните, что при боле в горле кислота, содержащаяся в соках, может усугубить положение. Потому, если болит горло, от свежевыжатых соков временно откажитесь.

Если вы решили купить больничный лист, не занимайтесь самолечением, так как это чревато осложнениями. Все действия согласовывайте с врачом. Горло можно полоскать тёплой водичкой с добавлением соды. Часто доктора рекомендуют полоскать миндалины «Боржоми». При сухом кашле тёплое молоко с мёдом и капелькой соды помогает облегчить состояние. Только пить смесь следует, пока жидкость шипит, то есть, сразу после того, как сода вступит в реакцию с молоком. Клюква тоже помогает укрепить иммунитет. Она богата Болезнь_Bolezni2витаминами, в том числе витамином С.

Если у вас не дышит нос, поделайте паровые ингаляции, но не увлекайтесь сосудосуживающими каплями, так как они способны вызвать зависимость. Пользоваться ими лучше в качестве экстренной помощи. Можно включить увлажнитель, который, увлажняя воздух в комнате, поможет вам дышать полной грудью. По возможности гуляйте на свежем воздухе, капайте в нос морскую воду.

Ремонт дачи

Что ремонтируем:
Категории ремонта:Полезные советы

Прокомментировать